Bienvenidos al blog de nutrición Adoración Linares. En esta ocasión te queremos enseñar las tres formas de cocinar huevos más saludables que hay. El huevo es una importante fuente de proteínas, la manera en que lo cocinemos tendrá gran influencia en sus propiedades. Además el huevo es un alimento muy versátil que nos permitirá, como … [Leer más...] acerca de Formas saludables de cocinar huevos
Blog
5 Beneficios de las consultas de nutrición online
Hola, te doy la bienvenida de nuevo a mi blog. Soy Adoración Linares y en esta ocasión quiero hablar sobre los beneficios que proporcionan las consultas médicas online. En mi caso, son consultas de nutrición, y aunque sigo pasando consulta presencial en Granada y en Adra (Almería) es cierto que las consultas online presentan una … [Leer más...] acerca de 5 Beneficios de las consultas de nutrición online
¿Debemos comer menos en los días de descanso?
Hola bienvenido de nuevo al blog de nutrición de la doctora Adoración Linares. Hoy trato el tema de la alimentación en los días de descanso de la actividad deportiva. La pregunta es ¿debemos comer menos en los días de descanso? La importancia del descanso Cualquier persona que realiza actividad física conoce la importancia del … [Leer más...] acerca de ¿Debemos comer menos en los días de descanso?
6 principios de la medicina integral
Bienvenidos al blog de Adoración Linares, en este artículo hablaremos sobre los principios de la medicina integral o medicina integrativa. En primer lugar explicaremos en qué consiste este tipo de medicina. La medicina holística integradora (MHI) es el arte y la ciencia de la curación que aborda el cuidado de la persona en su … [Leer más...] acerca de 6 principios de la medicina integral
Cómo desayunar de forma rápida y saludable
Muy buenas, te damos la bienvenida de nuevo al blog de Adoración Linares. En este artículo vamos a conocer cómo desayunar de forma rápida y saludable. El desayuno es la primera comida de cada día, por lo que es importante seleccionar adecuadamente los alimentos que vamos a tomar. Un desayuno saludable debe incluir todos los … [Leer más...] acerca de Cómo desayunar de forma rápida y saludable
Consejos nutricionales para mejorar tu rendimiento deportivo
Hola de nuevo y bienvenidos al blog de Adoración Linares. En esta ocasión te voy a mostrar algunos consejos nutricionales para mejorar tu rendimiento deportivo. Es decir, voy a señalarte algunas de las mejores comidas y bebidas que puedes consumir cuando practicas deporte. Como puedes imaginar, las posibilidades nutricionales de un … [Leer más...] acerca de Consejos nutricionales para mejorar tu rendimiento deportivo