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Adoración Linares

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Dietas keto, qué debes tener en cuenta

agosto 5, 2021 Por Francisco Deja un comentario

dietas keto

Muy buenas, te damos la bienvenida de nuevo al blog de Adoración Linares. En este artículo vamos a conocer en qué consisten las dietas keto y qué debes tener en cuenta si vas a seguir una dieta de este tipo. ¿Qué son las dietas keto? Las dietas keto o citogénicas consisten en un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en … [Leer más...] acerca de Dietas keto, qué debes tener en cuenta

Publicado en: Dietas

Alimentos que son fuente de vitaminas y minerales

agosto 1, 2021 Por Francisco Deja un comentario

Vitaminas y minerales

Muy buenas, te doy la bienvenida de nuevo a mi blog de nutrición. En esta ocasión quiero destacar los alimentos que son fuente de vitaminas y minerales. Introducción: las vitaminas y los minerales Vitaminas y minerales son tan esenciales para la vida como el aire y el agua. No sólo mantienen tu cuerpo sano y funcional, sino que te … [Leer más...] acerca de Alimentos que son fuente de vitaminas y minerales

Publicado en: Nutrientes

Nutrición durante el embarazo: Por qué es tan importante

agosto 1, 2021 Por Francisco Deja un comentario

nutrición durante el embarazo

Hola de nuevo te damos la bienvenida al blog de Adoración Linares. En esta entrada tratamos como debe ser la nutrición durante el embarazo, uno de los momentos más especiales en la vida de las mujeres. La nutrición es importante en todas las etapas de la vida, pero se debe cuidar especialmente durante el desarrollo de los bebés en el … [Leer más...] acerca de Nutrición durante el embarazo: Por qué es tan importante

Publicado en: Nutrición según situación fisiológica

Cereales integrales en lugar de refinados

julio 21, 2021 Por Francisco Deja un comentario

Elegir cereales integrales

Bienvenido/a al blog de Adoración Linares. En esta entrada vamos a partir de un comentario frecuente: “Elegir los cereales integrales en lugar de los refinados”. Muchas veces no tenemos claro el motivo de esta afirmación. Voy a tratar de resumiros brevemente algunos aspectos. El cambio en la forma de procesar los cereales Los … [Leer más...] acerca de Cereales integrales en lugar de refinados

Publicado en: Alimentación, Nutrientes

Como mejorar la alimentación para enfermos de hipotiroidismo

marzo 25, 2021 Por Adoración Linares Deja un comentario

alimentación para enfermos de hipotiroidismo

Buenas de nuevo al blog de Adoración Linares. Una de las principales consultas que atiendo están relacionadas con mejorar la alimentación de enfermos de hipotiroidismo. Veremos en este artículo qué alimentos son beneficios y como, algunos productos que son realmente saludables, perjudican el estado de salud de las personas con trastornos … [Leer más...] acerca de Como mejorar la alimentación para enfermos de hipotiroidismo

Publicado en: Patologías

Suplementos que ayudan a mejorar la depresión

marzo 16, 2021 Por Adoración Linares Deja un comentario

Suplementos para mejorar la depresión

 Bienvenidos al blog de Adoración Linares. Hoy vamos a tratar algunos suplementos que ayudan a mejorar la depresión. ¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a un porcentaje muy alto de la población. En España padecen depresión el 9,3% de las mujeres y el 4% de los hombres. Es decir, la … [Leer más...] acerca de Suplementos que ayudan a mejorar la depresión

Publicado en: Uncategorized

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